突然ですがあなたに、
こんな経験はありませんか？？
「脚を露出したくても
周りの目が気になって
出来ない」
「『着たい』より『着れる』
で服を選んでしまう」
「細くて可愛い
同担さんを見て
自分と比べてしまう」
推しのため自分のために
痩せたいのに
食欲に負けて
痩せられなかった私が
たった2ヶ月で
周りから
｢あの子の脚
細くて綺麗！」
と羨ましがられる！！！
確実に
スレンダーな脚を
手に入れる方法を
あなただけに公開します！
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「痩せて自信をつけたい」
「周りの目を気にしたくない」
「全力で推し活をしたい」
「あの人スタイル抜群だ、、」
そんな思いが頭をめぐって
人と比べる日々。
痩せて自己肯定感を上げたい。
目標とする体型に
近づきたい。
キラキラしたい。
いつの日か、
着たい服より着れる服を
選ぶようになってしまった。
そんな事を思ったことは
ありませんか？
この記事はそんな
あなたの為にある記事です。
この記事を読むことで
あなたの悩みが
解消されます！
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私自身、2,3年前まで
問題なく履けていたパンツが
太ももでつっかえて
履けなくなるほど
脚にお肉の塊がついていました。
そんな大根脚だった私が
家族友達がびっくりするくらい
健康的に脚痩せした
美脚ダイエット法を
まとめたテキストがあります。
今回は、そのテキスト
「Slender legs Book」を
細くなりたい
という人限定で
お渡ししたいと思います！
…とその前に、
「怪しい、、」 「誰この人」
と思っているあなたに
私のことを少しでも
知ってもらう為に
お話ししたいと思います！
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太ると分かっていても
食べることがやめられない。
気付いた時には“重症”
だった。
私が自分の体形に
危機感を感じたのは
高校卒業して
社会人1年目のとき。
立ち仕事ではありますが、
仕事の疲れで休日は
家から出ず、
移動手段も車や電車がほとんど。
それなのに
体育や部活動で動き回ってた
高校生の頃と変わらない量の
食事をしていました。
そんな毎日が続いて
気が付いたら
むくみや脂肪が
沢山ついていました。
ですが、
たくさん食べることをどうしても
やめられない私は
食べて後悔して開き直って
食べて後悔して開き直っての
繰り返しを過ごしていました。
それから
自分に全く自信がなくなり
外に出たら細くて
オシャレな子が沢山いることで
自分の脚の太さの醜さを
思い知らされないようになり、
仕事やライブ以外では
極力外に出ないように
過ごしていました。
そんな毎日が続いていく中で
脚が太い自分へのストレスや
本当に着たい服を
自信をもって着れない
という悩みを抱えながらも
食べる自分を自制できない
負の無限ループに
陥っていました。
そんな
自信が損なわれている中で
私に起きた事件。
9歳下の妹から
発せられた一言が
グサリと刺さりました。
ある日のこと、、
長ズボンを履いて出先から帰り
リビングでくつろいでいた時
学校から帰ってきた妹が
私を見るなり
「お姉ちゃん、
ズボンパツパツじゃない？」
と真顔で言ってきたんです、、😭
今なら笑い話ですが
その時の私はとても
ショックを受けました。。
翌日、その事を両親に話したら
「確かに太ったよね、
昔の写真と全然違うよ
ズボンのサイズ変えたら？」
と、笑いながら言われました😭
とっさに私は笑って
上手いこと交わしたものの
心の中では
泣いていました。
家族の言葉をきっかけに
私は心に決めました
「このままでは
推しからのファンサどころか
見つけても貰えない！
私の推し＝ファンが可愛い
と思われたい！
自分のためにも推しのためにも
絶対痩せてやる！！」
そう決意しました！
私はここでやっと
本気になりました。。。
ダイエットアカウントを
見まくり、
情報を集めては保存して
とりあえず紹介されている
筋トレや食生活改善法など
手当り次第の脚痩せ方法を
試しては諦め、試しては諦め、
を繰り返していました。
時には、お金を出して
小顔ローラーを買ってみたり
降りる駅の1駅前で降りて
歩いてみたり
あらゆる手段で
頑張ってみました。
しかし、
痩せても
モチベーションが保てず
ストレスが溜まってしまい
リバウンドしてしまいました。
好きな食べ物を我慢する
ダイエットを失敗した反動で
たくさん食べてしまう。
Instagramなどで
脚痩せ法を見ても
保存したことに満足して
後から見ることはなかった。
1駅分歩くのが
辛くなってやめた。
などなど色々な失敗をして
私は
“何事もすぐに諦めるような性格”
という最悪な事に気が付けただけ。
もうダメだ、、、
こんなに色々な方法を試しても
痩せれないんじゃ意味がない。
意思が弱くて、
継続もできない、
もう痩せられない脚なのかも。
そう諦めかけていた時に、
私の脚痩せ人生を
変える出会いが！
どんな手を使っても私には
痩せるなんて無理だ。。
ショートパンツやスキニーを
履きこなせる日なんて
来るわけない。。。
そう諦め掛けている時に、
久々に、現在は大学生の
中学時代の友達と会う機会があり、
思い切って今悩んでいることを
打ち明けました。
そこから私の
脚痩せ人生は
180度変わったんです！
ちなみに、
その友達も
私と同じような悩みを
抱えていたのですが、
周りからは
「スタイル良いね！」
「細くて綺麗！！」
と言われるほど
健康的に痩せて綺麗になった
ダイエットの成功者でした！
その友達は
私の悩みを聞いて
「私も高校卒業してから
運動不足になっちゃって、
着たい服が着れなくなって
体型の事で
すごく悩んでたけど、
どのダイエットも
痩せなくて笑
でも、自分の脚を見て
どんな太り方をしているのか、
どんな脚の形をしているのか。
自分がどんな生活をしていて
どんなことで
ストレスを感じるのか。
自己分析をして
自分に合った脚痩せを
したら痩せられるよ！」
と、細かく分かりやすく
教えてくれました！！
「自己分析」
私は、脚痩せに取り組むとき
ただ単に、早く細くしたい
など焦って
自分の脚の太り方など
考えもせず
細くなると話題の脚痩せ方法
ばかり試していました。
友達が教えてくれた
脚痩せ方法
それを聞いた時、
私は半信半疑でした。
なぜなら、
食事をガチガチに制限しなくていい
我慢をしないダイエット
なんて、今まで自分がしてきた
方法とは全く違うし、
何より太ってから
自分の姿を見ることから
逃げてきたから。
でも、
脚痩せダイエット成功者の
友達を信じて
言われたことをやり始めました。
自分の脚を見つめ直して
さらに情報を集めて
脚痩せを続けたところ、、、
○1週間後
自分に合わせた脚痩せ法を
実践してみたら、
何事も三日坊主な私ですが
飽きることなく
1週間続けられました！
少しづつ痩せていくことで
自分に自信が
ついてくるようになりました！
○1ヶ月後
最初は
手のひらすら入らなかった
太ももに隙間ができ、
欲に負けて食べてしまう
自分を完全に
自制できるようになりました！
今まであんなに
脚に隙間が出来なかったのに。。。
そういえば、
自分をちゃんと自制
できるようになってから、
食べながら痩せられるから
ストレスが溜まりにくくなりました！
周りの人と自分を
比べることが減ってきました！
～気付けば2ヶ月経過～
「2ヶ月前に履いていた
スキニーの太もも部分に
隙間が出来て
緩くなっている…！」
他のズボンを履いても
パツパツ感が消えている！
脚痩せを初めて2ヶ月
鏡に写る自分の脚が
理想としていたスレンダーな脚
になっていました！！
両親からも
「痩せた？？
脚長く見える」
と、言って貰えました！！🥳
太ってからタンスの端っこに
封印していた
スキニーパンツを出して
履いてみると、、、
これ実際の写真です！
加工は一切していません！
びっくりすることに、
太ももでつっかえることなく
するすると履けたんです！
スキニーパンツなんて
もう二度と履けないと
思っていたのに、、、
人目を気にして
着たい服じゃなくて
脚を隠せる着れる服しか
着ることができない。
なんて
マイナスなことばかり
考えていた生活からいっぺん
着たい服を着れて
推し活が最高に楽しい！
周りの目を気にしたり
人と比べることがなくなり
ストレスフリーな毎日に！
周りの友達にも
褒められるようになって
自己肯定感爆上がりでした！
そんな中、友達が私に
「本当に痩せて
細くて綺麗な脚だよね
私にも教えてほしい、、！」
そう言ってくれたので、
私が友達の脚を分析して
集めた情報から友達に合う
脚痩せ方法を教えたところ、
その友達はみるみる痩せていき
2ヶ月で太ももが－5cm！！
続けるのが困難な
ムリなダイエットは一切
していません！
私が教えた脚痩せ法を
実践してもらっただけです！
会うときはいつも
脚のラインを隠せる服装だったり、
ネガティブな事ばかり
話していた友達が
明るい話や
美容、恋愛の話を
してくれるようになり、
本当に着たかった服を
着れるようになっていました！
脚のラインがはっきり出るものや
ショートパンツやミニ丈ワンピースを
着るようになり、
本当に魅力的な
女性になっていました！
「本当にありがとう！
勇気を出して相談して
良かった！！」
友達はそんな言葉を
笑顔で言ってくれて
本当に嬉しかったです！！
そんな友達を見て、
私でも自分と同じような境遇に
いる人たちを
笑顔にできるんだ！
と確信でき、その後も
脚痩せ法を研究し続け
実践し続けた結果、、
ついに、、、
ある方法を発見しました！
✔︎︎︎︎ 辛い運動なし
✔︎︎︎︎過度な食事制限なし
✔︎︎︎︎リバウンドなし
の脚痩せダイエット法です！
それをまとめたのがこちら
【Slender legs Book】
私の脚痩せダイエット法をこの
Slender legs Book
にまとめました！
・初めてダイエットする人が
まずやるべき事、知っておく事
・ダイエットには
優先順位があること
・継続することが最も大事であり、
毎日少しづつ出来る
プランを計画すること
・その人に合わせた
脚痩せ法を提示
自分に合ったやり方で
痩せることができる方法を
ここにまとめました。
自分の経験から、
その人に合った脚痩せができるよう
まとめてあります！
・自分に自信がない人
・自分に自信を持ちたい人
・周りから羨ましがられたい人
・食欲に負けて
ダイエットが続かない人
・体型の事で悩みたくない人
・可愛い自分で
推しに会いに行きたい人
ぜひ受け取ってほしいです！！
！！ 質問 ！！
①「なんで無料なんですか？」
それは、
あなたの為でもあり、
自分の為でもあるからです。
世の中には私と同じような
悩みを持っている人が
沢山いると思います。
そんな方に
自分にあった
ダイエット法を見つけて
痩せることが出来ることで
ダイエットをプラスに捉えて
頑張って欲しいからです。
食欲に負けて食べて
落ち込んで、の繰り返しを
しないでほしいからです。
あなたが自分に
自信をつけてもらうことで
この脚痩せ法を提供した
私自身も自信がつき、
スキルアップにも繋がります！
そして何より
体型の事で
我慢しない日常を
過ごして欲しいからです。
また、
ダイエットは継続して行うことが
成功への一番の近道です。
低いハードルで続けやすい
私自身それを大切にしているので
今回無料でやらせて頂いています！
もしあなたが
・痩せて、キラキラしたい！
・人目を気にしたくない！
・自己肯定感をあげたい！
・理想の自分に近づきたい！
・推し活をエンジョイさせたい！
そう思っているなら
今すぐ受け取ってください！！
②「なんでブログなんですか？」
それは、
不特定多数の目に
留まるからです！
通勤通学時や帰宅の際、
ちょっとした空き時間など
日常生活でスマホを
触らない日はまずないですよね？
ながら見でブログを
読んでくれている人の中には、
私と同じ悩みを
もっている人がいると思います。
その人達が少しでも
このブログに興味を持って
記事を読んで、
自分でも痩せることが出来るんだ
そう思ってもらいたいからです。
また、
脚痩せしたいけど
やり方が分からない
過去の経験から
自分の脚は痩せない
そう思っている人達の
足痩せダイエットをする
きっかけになってくれたら
と思うので、
ブログというツールを使っています！
③「なんで今なんですか？」
それは、
春が近づき
新生活や新学期に向けてや
環境が変わるのを気に
痩せて綺麗になりたい
と思ってる人が
多くいると思ったから。
私自身、学生から社会人になる
タイミングのこの時期に
新入社員のあの子可愛いな
と思ってもらいたい！！
自分に自信をつけて
社会人生活頑張りたい！
という思いがありました。
でも何をどうやればいいのか
分からず途方に暮れていました。。
片っ端からダイエット法を
調べて試してみるも
何も成果をあげられないまま
気が付いたら入社式。。
本当はスカートで出たかったけど
脚を出したくなくて
パンツスーツで入社式に出席しました。
同期のあの子可愛いな
あの子スタイルいいな
みんなキラキラしてるな
それなのに私は、、、
自分と他人を比較し
羨ましがっていました。
そんな事を思うのは
私だけでいい！
痩せたいのに
自信をつけたいのに
何から手を付けたらいいのか
分からない
そんな人の手助けを
したいと思ったから
新年度に入る前の今なんです！
✔自分に合うダイエット法が
分かっている人
✔自分に自信を持っている人
✔痩せたいと思っていない人
✔脚以外の部位を痩せたい人
✔今の自分に満足している人
これらに当てはまる人は
この記事は全く参考にならないので
ここで読むのをやめてください！！
反対に、
少しでも脚やせして
綺麗になりたいと思っている人
自分に自信をつけたい人は
このまま読み進めて下さい！
自分に出来るか分からない、、
筆者だから出来たんじゃないの？
そう思っている人も
多くいると思います。
ご安心ください
完全マンツーマンで
あなただけの為のプランを
ご用意致します！
電話やLINEでの相談を
受け付けています！
一緒に目標を決めて
提案するプランにそって
一緒に取り組んで行きましょう！
もちろん
リバウンド対策も
行っていきます！
あなたの太り方を分析して
取り組んでいくので
根本を解決していく事が
出来ます！
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1人1人としっかり向き合って
いきたいので
このブログを読んでいただけた
先着5名様に
Slender legs Bookを
プレゼントします！
今後、
活動の幅を広げていく為に、
このテキストを有料教材として
販売していく予定です。
無料で受け取るのは今がチャンス！！
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△▲△▲△ ▲△▲△▲
ここまで読んでくれたあなたへ
私も最初は本当に
自分の脚がいやで
マイナスなことばっかりでした。
こんな風に毎日を過ごすのは
やめにしましょう！
人は体型で人生を
変えることができます。
痩せることが1番の整形。
今度はあなたが変わる番です！
最初は疑いもあるかと思います。
私も色々なダイエットサイト
を漁りすぎてウイルスに
かかりそうになって怖い思いを
したことが何度もあります、、。
でも、大丈夫！！！
勇気を振り絞って
来てくれたあなたを
裏切るようなことは
しません！
あなたを全力でサポートします。
これがあなたの未来を変える
第一歩になってくれることを
信じています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
▼▽▼▽これがラストチャンス▼▽▼▽
先着5名様に
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△▲△▲△ ▲△▲△▲
～あなたにお約束～
個人情報の悪用などは
絶対にございません
のでご安心ください。
